でぶログ~ダイエット成功なるか~

こんにちは!20代後半のおデブ(男性)です!ダイエットなどの記事を綴っていこうと思います!

レコードダイエット2日目朝

今朝は、サラダ30kcal、ヨーグルト48kcal、レーズンパン423kcal、ウインナー400kcal、カレー160kcal、目玉焼き91kcal、ピーマン18kcal、合計1170kcal摂取!

パンと食べるためにカレーをかったけど、ウインナーがあるからいらなかった。ウインナーも1袋6本だったが、4本くらいでもよかったかも。

 


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