レコードダイエット6日目

昨日は1800kcal摂取したけど、夕食の時間早くして、カロリー少な目にしたから、体重が減ると思ってたけど、全く同じ。

今朝は、800。昼は、500。夜は、340摂取。

合計で1640。いつもより少な目+夜18時30分という早めの時間に摂取。

いまも空腹だけど我慢！

早く寝よー😄

体重が減ることを期待して…